Es ist Kraft. Es ist Fokus. Es ist die Fähigkeit, still zu sein — und gleichzeitig alles zu geben. Ich begleite dich in Bozen und am Ritten. It's strength. It's focus. It's the ability to be still — and give everything at the same time. I guide you in Bolzano and on the Ritten.
Yoga ist mehr als Dehnen und komische Posen — und beweglich sein musst du dafür nicht. Das kommt beim Üben. Yoga is more than stretching and strange poses — and you don't need to be flexible. That comes with practice.
Trau dich — dein Körper dankt es dir.Give it a go — your body will thank you.
Ich war gelernter Koch, tief im Gym und dachte: Yoga? Nur Dehnen. Dann kam ein Retreat in Ecuador — und alles hat sich verändert.
I was a trained chef, deep into the gym, and thought: yoga? Just stretching. Then came a retreat in Ecuador — and everything changed.
Heute unterrichte ich Vinyasa Flow, Yin Yoga und Bewegungstraining in Bozen und am Ritten. Mit 500h Ausbildung und viel Herzblut begleite ich Menschen, die merken: Funktionieren allein reicht nicht.
Today I teach Vinyasa Flow, Yin Yoga and movement training in Bolzano and on the Ritten. With 500h of training and a lot of heart, I guide people who realise: just functioning isn't enough.
Bevor Yoga meinen Weg gekreuzt hat, war ich gelernter Koch und 2020 mit meiner Freundin auf Work & Travel in Australien. Ich war damals tief im Fitness-Game — und dachte ehrlich gesagt: »Yoga? Das ist doch nur ein bisschen Dehnen.«
Doch das Leben wollte es anders. Wir entdeckten das Breath & Flow Retreat in Ecuador — und obwohl ich keine Ahnung hatte, zog es mich dorthin. Also machte ich eine Woche lang täglich YouTube-Yoga, um nicht wie ein Depp dazustehen.
Was dann im Retreat passierte, hat alles verändert. Ich spürte eine Tiefe, eine Verbindung und eine Präsenz, die ich so nicht kannte. Ich wusste: Das ist mein Weg.
2024 machte ich meine 200h-Ausbildung bei Breath & Flow, danach die 300h bei Jonah Kest — eine Erfahrung, die meine Sicht auf Bewegung, Kreativität und Yoga vollkommen geöffnet hat.
Heute unterrichte ich mit Herz, Neugier und Bodenständigkeit.
Before yoga crossed my path, I was a trained chef and in 2020 went on work & travel in Australia with my girlfriend. I was deep into fitness back then — and honestly thought: "Yoga? That's just a bit of stretching."
Life had other plans. We discovered the Breath & Flow retreat in Ecuador — and although I had no idea what I was doing, I felt drawn to it. So I did YouTube yoga every day for a week so I wouldn't look like a fool.
What happened at the retreat changed everything. I felt a depth, a connection and a presence I had never known. I knew: this is my path.
In 2024 I completed my 200h training with Breath & Flow, followed by 300h with Jonah Kest — an experience that completely opened my view on movement, creativity and yoga.
Today I teach with heart, curiosity and both feet on the ground.
Drei Phasen. Eine Stunde. Bewegung trifft Atem — du baust Kraft auf, kommst in den Flow, und lässt dann wirklich los.
Three phases. One hour. Movement meets breath — you build strength, find your flow, and then truly let go.
Kraft, Mobilität und Körperkontrolle in einem Flow — für alle, die Yoga als echtes Training erleben wollen.
Strength, mobility and body control in one flow — for anyone who wants yoga to feel like real training.
Die ruhige Seite der Kraft. Vinyasa weckt den Körper — lange Holds lassen ihn ankommen — Yin gibt tief los.
The calm side of strength. Vinyasa wakes the body — long holds let it settle — Yin releases deeply.
Intensive Einheiten für alle, die tiefer einsteigen wollen. Termine werden bekannt gegeben — trag dich ein, damit du rechtzeitig informiert wirst.Intensive sessions for anyone who wants to go deeper. Dates will be announced — sign up to be informed in time.
Crow Pose, Flying Crow, Eka Pada Galavasana — und mehr. Kraft, Körperspannung, Gewichtsverlagerung und mentale Überwindung.
Crow pose, flying crow, eka pada galavasana — and more. Strength, body tension, weight shifting and mental breakthroughs.
Der Handstand ist mehr als eine Pose — er ist eine Reise. Schulterblattmobilität, Linie, Kick-up-Technik und Balance.
The handstand is more than a pose — it's a journey. Shoulder blade mobility, line, kick-up technique and balance.
Du willst mehr als eine Gruppenstunde? In privaten Einheiten arbeiten wir gezielt an dem, was du brauchst — ganz nach dir.Want more than a group class? In private sessions we work on exactly what you need — all about you.
Individuell, fokussiert, auf deinem Level.Individual, focused, at your level.
Echte Bewegungskompetenz — Kraft, Kontrolle, Körpergefühl.Real movement skill — strength, control, body awareness.
Yoga in den Bergen Südtirols — Wald, frische Luft, pure Energie.Yoga in the mountains of South Tyrol — forest, fresh air, pure energy.
»In der privaten Stunde passiert etwas, das in der Gruppe nicht möglich ist: echtes Zuhören.«"In a private session something happens that isn't possible in a group: real listening."
★★★★★»Martins Stunden fühlen sich nach Heimkommen an. Er schafft es, dass du wirklich ankommst — im Körper und im Kopf.«
— Teilnehmerin, BozenParticipant, Bolzano
★★★★★»Ich dachte Yoga ist nix für mich. Nach Martins erstem Kurs war ich süchtig. Die Kombination aus Kraft und Ruhe ist einzigartig.«
— Kursteilnehmer, RittenParticipant, Ritten
★★★★★»Der Arm Balance Workshop hat mir gezeigt: Fallen gehört dazu. Und dann steht man plötzlich. Martin macht das mit so viel Witz und Tiefe.«
— Workshop-Teilnehmerinparticipant
★★★★★»Martin versteht es, in seinen Einheiten die richtige Balance zwischen anstrengenden Sequenzen und Entspannung zu finden … Große Empfehlung!«
— Lisa Baumgartner · Trustpilot
★★★★★»Martins Flows machen Lust auf mehr. Von Einheit zu Einheit spürt man, wie der Körper stärker wird und der Geist ruhiger.«
— Anne · Trustpilot
★★★★★»Perfekt für die, die sich ein bisschen challengen wollen.«
— Elisabeth Lamberti · Trustpilot
Als ausgebildeter Massagetherapeut mit Liebscher & Bracht-Zertifizierung arbeite ich gezielt an Nacken- und Schulterverspannungen.As a trained massage therapist certified in Liebscher & Bracht, I work specifically on neck and shoulder tension.
»Verspannungen sind meist keine Materialfehler. Sie sind Nachrichten. Ich helfe dir, sie zu lesen und loszulassen.«"Tension is rarely a material defect. It's a message. I help you read it and let go."
Martin Pichler · Massage nach Liebscher & BrachtLiebscher & Bracht massage
»Yoga macht dich nicht nur flexibel. Es macht dich stark.«"Yoga doesn't just make you flexible. It makes you strong."
Yoga ist eine Lebensweise. Es lässt dich besser leben, präsenter werden und dich selbst wirklich spüren. Durch Bewegung, Atem und ihr Zusammenspiel findest du Klarheit, Kraft und Wachstum.
Yoga is a way of life. It helps you live better, be more present and truly feel yourself. Through movement, breath and their interplay you find clarity, strength and growth.
Yoga ist keine Stretching-Einheit. Yoga ist Kraft. Yoga ist Fokus. Yoga ist die Fähigkeit, still zu sein — und gleichzeitig alles zu geben. Genau das möchte ich dir zeigen.
Yoga isn't a stretching session. Yoga is strength. Yoga is focus. Yoga is the ability to be still — and give everything at the same time. That's exactly what I want to show you.
Jeden Dienstag um 18:30 Uhr unterrichte ich Vinyasa Flow in der Ritten Arena in Klobenstein. Die erste Stunde ist gratis — schreib mir einfach per WhatsApp an +39 327 035 9251.Every Tuesday at 6:30 pm I teach Vinyasa Flow at the Ritten Arena in Klobenstein. Your first class is free — just send me a WhatsApp at +39 327 035 9251.
Nein. Beweglichkeit ist kein Startkriterium — sie kommt beim Üben. Die Klasse in Klobenstein ist ausdrücklich für Einsteiger geeignet, zu jeder Pose gibt es einfachere Varianten.No. Flexibility isn't a requirement — it comes with practice. The Klobenstein class is explicitly beginner-friendly, with easier options for every pose.
Die erste Stunde in Klobenstein ist gratis. Danach gibt es den 10er-Block für 160 €. Die Klassen in Bozen buchst du direkt über Arise Body&Mind.Your first class in Klobenstein is free. After that there's a 10-class pass for €160. Classes in Bolzano are booked directly via Arise Body&Mind.
Bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst, etwas zu trinken und — wenn vorhanden — eine eigene Yogamatte. Komm am besten mit leerem Magen bzw. ca. zwei Stunden nach dem Essen.Comfortable clothes you can move in, something to drink and — if you have one — your own mat. Ideally come on an empty stomach, about two hours after eating.
Ja, bei Arise Body&Mind in Bozen: Bear Flow jeden Mittwoch um 18:00 Uhr und Yin Yasa Flow jeden Sonntag um 09:00 Uhr.Yes, at Arise Body&Mind in Bolzano: Bear Flow every Wednesday at 6:00 pm and Yin Yasa Flow every Sunday at 9:00 am.
Am schnellsten per WhatsApp an +39 327 035 9251 oder per E-Mail an movementbymartin@outlook.com. Ich antworte meistens innerhalb eines Tages.Fastest via WhatsApp at +39 327 035 9251 or email movementbymartin@outlook.com. I usually reply within a day.
Ich teile meinen Yoga-Alltag, Bewegungstipps und die ehrlichen Momente dahinter. Kein Hochglanz — echtes Yoga.I share my yoga life, movement tips and the honest moments behind it. No glossy filter — real yoga.
Schreib mir für Anmeldung & mehr Infos:Message me to sign up or for more info:
Hast du Fragen? Möchtest du eine private Stunde buchen oder dich für einen Kurs anmelden? Schreib mir einfach — ich freue mich auf dich.Got questions? Want to book a private session or join a class? Just message me — I look forward to hearing from you.
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Jetzt bewertenLeave a reviewDu suchst nach Yoga in Südtirol, Yoga am Ritten oder einem Yogalehrer in Bozen? Martin Pichler — bekannt als Martin Yoga — unterrichtet Vinyasa Flow, Yin Yoga und Bewegungstraining in Bozen und Klobenstein am Ritten. Der Yogakurs in Klobenstein findet jeden Dienstag um 18:30 Uhr statt und ist auch für Einsteiger geeignet — die erste Stunde ist gratis. Mit über 500h Yogaausbildung bei Breath & Flow und Jonah Kest bietet er Yoga Kurse in Südtirol, Arm Balance Workshops, Handstand Workshops, private Yogastunden sowie Massage nach Liebscher & Bracht an. Erreichbar für Leute aus Klobenstein, Oberbozen, Lengmoos, Unterinn, Wangen und ganz Ritten sowie Bozen.
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